na mase

SLS ty żarłoku , ty narzekales na brak apetytu tak??;p w zyciu bym takiej porcji na raz nie wchlonął :D:D:D , ale chyba bede musial zaczac zeby walic dalej mase;p

no sls , czekam na podsumowanie :D:D:d, scielo cos na venomie ?? , czujesz jakies (widzisz) efekty?? // tez bym sie na kajzena zgłosił , ale planuje nabijac mase , wiec trzymam sie postanowien , 02.07.07 poczatek testu ;]

[...] Ale i tak będę w Sopocie więc jak ktoś chetny zjeść kebaba, pizze, wypić piwo itd. to mozna sie zgadać %-) Formę robię i tak na mniej wiecej lipiec. Potem zaczynam króciutką mase, myślę że koło 6 tygodni, i po tej masie szykuje formę na jesień. I w jesień jak wszystko pójdzie dobrze, a myślę że nic nie stanie na przeszkodzie, zobaczycie mnie na [...]

no wlasnie phera w polaczeniu z mega zol wyglada b.dobrze ogolnie mega zol dobry jest do laczenia z innymi ph i mozna na tym polaczeniu mase lub wycinke robic,zalezy na co kto sie nastawia generic labs zalecalo takie wlasnie polaczenie dla poczatkujacyh na redukcje Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-12-15 17:44:04

hehe no nazwa fajna a dzialanie polega na -podwyzszaniu tescia -zwieksza synteze bialka -obniza kortyzol -antykatabolik ogolnie na sucha mase & sile caly cyklon na tych 3 produktach 8-12 tyg sie robi ps.kurde jak mi forum muli...15 min sie laduje

na lato polecam 1-4 tyg jungle 5-8 tyg Bad ass 9-12 tyg restore Sam na taki cykl wchodze po skonczonych PH dobrze utrzyma zdobyta mase i sile

[...] samego mega trn to sie nieoplaca bo to niejest masowy ph a i samego na definicje to tez niebardzo natomiast dobry jest do laczenia z innymi ph jak np phera max wtedy mozna liczyc na najlepszej jakosci mase jesli idzie o masowe ph to lepsze bez porownania sa ,superdrol,phera plex,halodrol,xmass oraz wszystkie klony wyzej wymienionych srodkow

Retain to dobry kortyzol bloker na redukcji to niewiem jak sie sprawdza,bardziej ludzie to stosuja na PCT pomaga zachowac mase i niby moze troszke spalic tluszcz ogolnie bardziej polecane tak jak pisalem na PCT,chyba nawet w opisie producenta jest zeby tylko wtedy stosowac

[...] bedzie sluszne.Ale jak piszesz organiz masz naladowany wszystkim kreta,weglami,nawodniony to moze,rzeczywiscie dac teraz impuls z innej strony i utwardzic,zagescic mase,a i organiz odpocznie i tsychika od ryzu np.:)(co do termogenikow to do AMP mozna by dozucic simulanta x i szamac tydzien AMP i tydzin SX zeby organiz reagowal ciagle na [...]

z ALRI mam 3 opakowania JW, chyba ze 2 BAM i chyba ze 2 PA... Nie brałem jeszcze - na jesieni wezme... zjadłem masę ph, będę miał porównanie, ale skoro faktycznie robią na nich 3-4 kg masy mięśnia, to nie ma sie co łudzić, że to wyciągi z roślin

Też wziąłem się za jedzenie kaszy jęczmiennej gdy zobaczyłem jaka jest tania :-) Teraz robię masę na jak najtańszych produktach, oszczędzam na cele naukowe, wszystkiego mi rodzice nie opłacą.

Czuciem mięśni nie - gdyby tak było trening izometryczny doskonale robiłby to właśnie, a tak tylko dobrze separuje. Jednak za duży ciężar = włączanie innych partii mięśniowych, a tego nie chcemy. Ciężar stopniowo zwiększamy to prawda ale na taki który pozwoli nam wykonać poprawnie technicznie założoną ilość powtórzeń. Ruch wolny - nie oznacza [...]

[...] to kolejne + 500 kalorii z węglowodanów podzielonych do posiłków. I wiesz, może masz takie zapotrzebowanie ale Twój wydatek energetyczny jest duży i wyjdzie, że masz większe zapotrzebowanie. Na pocieszenie dodam, że dorastasz i będziesz jeszcze przybierał, a kolejna fajna sprawą jak ektomorfik to ciężko o mase ale za to będzie dobrej jakości.

Narazie stabilizacja, tzn. mam dietę, ale troszkę ostatni czasy podjadałem suszone daktyle, bostery, orzechy itd. :) Delikatnie masę robię, ale nie jest mi potrzebna na zawołanie, to robię powolutku :) A powiedz mi co sądzisz o leucine fusion dalej bierzesz? 4 kaps po tren?

No to jutro zapowiada się początek diety na ostrą masę %-) http://img706.imageshack.us/img706/5889/60291543909602947793519.jpg

Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę userów prowadzących roszczeń w [...]

Dużo 9 posiłków. Ja najwięcej jadłem 8. Cykl na suchą masę. Ciekawe co z tego wyjdzie. Co do sally to może być problem bo z tego co wiem to nie idzie go za bardzo dostać. Właśnie doczytałem że 1 i 6 posiłek to same suple. No to powodzenia.

[...] w wieksozsci prtzypadkow one sa wienne. Nie białko. Nie fat. TYje sie ogolnie od nadmiaru kcal ale ogolne stwierdzenie ejst takie - aby byla masa musi byc plus kcal. Ale mase zazwyczaj robi sie jak? Dodając ww. Bialko tez,fat tez,ale jesli chodzi o udział % to jest niebo a ziemia. Teraz tak - jak działa insulina? Jakie jej zadanie? Jej [...]

Wojtek trafiłeś w 10 :D Jak robie mc na prostych nogach to skóra wisi powoli do kolan ;) Ale jak się wyprostuję to nie jest źle. Ale co zrobić, jakąś cenę trzeba zapłacić za doprowadzenie się do takiego stanu. Trochę czytam teraz o rewersie i jutro będę kombinował nad rozpiską. Póki co podrzucam Wam przepis na pyszne ciacho : Ciasto marchewkowe: [...]

[...] zazywac Kelp. Czy to prawda ze pomaga on w jakis sposob unormowac prace tarczycy zarowno w nadczynnosci jak i niedoczynnosci? (ze wzgledu na zawartosc jodu). Czy robiac mase moge smialo go zazywac? Wszedzie jest napisane ze pomaga zredukowac mase ciala co jest odwrotne do mojego celu:P Ale wydaje mi sie ze przy porzadnej diecie to nei bedzie [...]